如何從薑黃素補充劑中獲益 撰文：營養科學家 Dr Nina Bailey BSc (Hons), MSc, PhD, RNutr 薑黃素的健康效益及補充建議 薑黃根富含多酚類活性成分，統稱為「薑黃素類化合物」(curcuminoids)，數世紀... Feb 01, 2026
Ashwagandha+ 緩解壓力帶來平靜 撰文：營養師 Dr Danielle Crida MBChB, Dip Nutr. 壓力已滲透現代生活的各個層面，幾乎每個人都會在某種程度上受到影響。壓力可能來自心理或情緒層面，例如工作、財務或人... Jan 29, 2026
什麼是薑黃素(Curcumin)？ 認識薑黃素 薑黃素類化合物(Curcuminoids)是賦予薑黃(Curcuma longa)這種香料鮮豔黃色的主要成分。作為亞洲料理的關鍵調味料，薑黃根在中醫與阿育吠陀醫學中早已被長期用於... Jan 22, 2026
神經發育障礙之營養介入策略一 聚焦 T 細胞(Treg) –– 透過免疫系統調控支援治療 撰文：營養科學家 Dr Nina Bailey BSc (Hons), MSc, PhD, RNutr 細胞激素(Cytokines)是影響免疫系統的荷爾蒙... Jan 21, 2026
Neurobalance™ 獨特之處在哪？ 撰文：營養科學家 Dr Nina Bailey BSc (Hons), MSc, PhD, RNutr Neurobalance™ 平衡適腦素 是一種獨特配方，結合了生物利用率最高的鋅、鎂與維生素B6，並... Jan 19, 2026
學生健康：應對考試壓力期 撰文：營養師 Maxine Sheils BSc (Hons) 每年這個時節總是來得特別快——論文截止日期逼近，各種考試也即將到來，使得邁向假期前的這段時間格外緊張。但別擔心！... Jan 18, 2026
Omega-3脂肪酸研究： 基線水平與個人化劑量之重要性 撰文：營養科學家 Dr Nina Bailey BSc (Hons), MSc, PhD, RNutr 在眾多營養素中，極少有如 Omega-3 脂肪酸般被如此廣泛研究。大量以實證為基礎的研究已證實，Omega-3 摄取... Jan 11, 2026
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